2023年健身教練每日一練《理論知識》6月30日專為備考2023年理論知識考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。

判斷題

1、下肢帶關節(jié)的運動表現(xiàn)在骨盆的整體運動上

答 案：對

解 析：下肢帶關節(jié)的運動形式主要是表現(xiàn)在骨盆上

2、在室外跑步，提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大

答 案：對

解 析：這是正確的；提高臀大肌的伸展性是能夠提高步幅的

3、脈搏產(chǎn)生后沿血管壁向全身動脈傳播，在身體淺表有動脈通過的部位，都可觸摸到脈搏

答 案：對

解 析：在醫(yī)學上一般是在橈動脈處觸知其搏動

單選題

1、人體交換氣體的器官是( )。

• A：鼻
• B：心臟
• C：肺
• D：氣管

答 案：C

解 析：肺泡是肺的結構單位，是與外界進行氣體交換的場所。

2、人動脈血壓正常值 ( )

• A：120/80
• B：120/90
• C：140/80
• D：140/90

答 案：A

解 析：動脈血壓收縮壓和舒張壓為120/80

3、以下何種情況使用開放式問題( )。

• A：你希望顧客做出選擇性的問答
• B：你想確認已經(jīng)明白顧客剛才的談話內(nèi)容
• C：你希望顧客談及他們的目標和擔憂
• D：你希望顧客贊同你的觀點并給你一個肯定的回答

答 案：C

解 析：只有使用開放式問題才能更全面的了解客戶的信息，知道了客戶的目標和擔憂，這樣才方便為客戶制定健身計劃，和設立希望值。

多選題

1、系列人群中均屬于負氮平衡的是()

• A：手術患者
• B：老年人
• C：癌癥患者
• D：健康成人

答 案：AC

解 析：一般病人或者動過手術的人才會造成負氮平衡

2、每塊骨骼肌的主要結構都可分為()

• A：肌腹
• B：肌腱
• C：筋膜
• D：腱鞘

答 案：AB

解 析：每塊骨骼肌的主要結構可分為肌腱和肌腹，肌腱在兩端，肌腹在中間

3、屬于健康狀況問卷的內(nèi)容有

• A：個人信息
• B：個人病史
• C：運動頻率
• D：體適能測試

答 案：AB

解 析：健康狀況問卷包括個人病史和個人信息

主觀題

1、測肺活量時身體姿勢應注意什么？

答 案：應采用站立位測量