2023年健身教練每日一練《理論知識(shí)》2月14日專為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績。

判斷題

1、一般健康者可進(jìn)行任何無需醫(yī)務(wù)監(jiān)督的劇烈運(yùn)動(dòng)

答 案：錯(cuò)

2、適量纖維可增加腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收

答 案：對(duì)

解 析：膳食纖維有增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的功能

3、私人教練銷售過程中在必要時(shí)是需要強(qiáng)迫會(huì)員購買私人教練課程的

答 案：錯(cuò)

解 析：教練不能強(qiáng)制性的會(huì)員買私教課

單選題

1、哪個(gè)選項(xiàng)不是胸部抗阻力訓(xùn)練的動(dòng)作( )

• A：俯臥撐
• B：杠鈴臥推
• C：拉力器夾胸
• D：俯身啞鈴飛鳥

答 案：D

解 析：俯身啞鈴飛鳥是三角肌后束的抗阻練習(xí)。

2、將外界氧氣運(yùn)輸?shù)叫呐K的是________

• A：肺動(dòng)脈
• B：肺靜脈
• C：體動(dòng)脈
• D：體靜脈

答 案：B

解 析：肺靜脈負(fù)責(zé)將氧氣運(yùn)輸?shù)叫呐K。

3、不屬于肩部肌肉抗阻訓(xùn)練動(dòng)作()

• A：?jiǎn)♀弬?cè)平舉
• B：?jiǎn)♀徢捌脚e
• C：?jiǎn)♀弿澟e
• D：杠鈴直立劃船

答 案：C

解 析：?jiǎn)♀弿澟e是練習(xí)肱二頭肌的訓(xùn)練動(dòng)作。

多選題

1、神經(jīng)元的組成()

• A：胞體
• B：突起
• C：突觸
• D：細(xì)胞膜

答 案：AB

解 析：神經(jīng)元由胞體和突起組成

2、系列人群中均屬于負(fù)氮平衡的是()

• A：手術(shù)患者
• B：老年人
• C：癌癥患者
• D：健康成人

答 案：AC

解 析：一般病人或者動(dòng)過手術(shù)的人才會(huì)造成負(fù)氮平衡

3、加強(qiáng)抗阻力練習(xí)的因素有_________。

• A：重量
• B：重力
• C：時(shí)間
• D：頻率

答 案：ACD

解 析：加強(qiáng)抗阻的因素有增加重量，控制時(shí)間，調(diào)節(jié)頻率

主觀題

1、常見的急癥病有哪幾種？

答 案：1.冠心病2.腦中風(fēng)3.休克4.昏厥5.哮喘6.癲癇